jak gif

kingkong przeczytaj co kiedys dawalem co wkleil rafi...susta to to samo co oma pod wzgledem skladu to jakby porownac polopiryne z aspiryna...niby zwiazek inaczej sie nazywa ,ale chodzi o opatentowana nazwe...zwiazek thisame...co do roznicy efektow jak pisal Uriel niedawno mozliwe ze oma jest w mni9ej sterylnych waruknach robiona...w co sam wtapie

mozesz tak zrobic i sprobowac jak takowe rozwiazanie Ci pomoze po tescie mozesz spokojnie wrocic do mono ale takze mozesz dalej ciagnac na 2 dawkach stacka dziennie

jak chcesz juz brac kreatyne to monohydrat olimpa moze byc na 1 cykl chodz vitalmaxa tanszy

Chodzi mi np o Arginine, Glutamine, Kreatyne, jakieś białeczko. Tylko jak to wszystko połaczyc ?

I chciałbym sie pozbyc fatu ale tylko z brzucha bo troche mi sie zgromadziło(oczywiscie nie ma tragedii) Jak radzicie mi to zrobic

Jeszcze 37 . Trenuję dwa-trzy razy w tyg. kyoka i raz lub dwa przekrojowo. Jak pisałem mma ćwiczę dla siebie więc jeszcze nie startowałem, mam za sobą dwie walki bjj i sporo w kyoku. Aktualnie coraz bardziej zastanawiam się nad większą ilością przekrojowych treningów. W KK jest coraz więcej polityki, a to mnie irytuje.

Okres : 0,5 roku CM : 0,00000000 Najlepsze jest to , że jak przestałem się rozciągac to dopiero wtedy podskoczyłem ze wzrostem Także w tej chwili juz nie wierze w żaden "doping" w sprawie wzrostu.

http://www.sfd.pl/CLA_-_wpływ_na_kompozycje_ciała.-t298614.html jak nie jesteś leniem to przeczytaj. I oblicz sobie ile wyniesie cię skuteczna (albo i nie) dawka miesięcznie. IMO efekty niewspolmierne mało do wydanej kaski...proste

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] 8 , 6 ,6 i potem robie jeszcze kilka serii po 4 ijuz nie tak sie dobijam że nie potrafie zrobić 3 powtórzeń i tak od kilku tygodni nie widze efektów tzn nie potrafie sie jak dotąd podciągnąć 10 razy a kiedyś potrafiłem nawet 15 ... tylko że wtedy ćwiczyłem czesciej niz raz na tydzień ... z góry dzieki za odpowiedzi i ewentualne wskazówki ...

holeryk jak bedziesz cwiczyl to polecam jazde na rowerku stacjonarnym i lekture slownika ortograficznego w tym czasie

Matip,żeby mu kibel zablokowało?A jak wyleje się na mieszkanie? Coraz częściej myślę,że art który napisałem na temat podstaw BB,powinien mimo swojej oczywistości,zostać podwieszony. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-18 14:47:51

[...] HMB jest trochę przereklamowane nie oznacza to że jest do bani lecz są tańsze i równie skuteczne antykataboliki (BCAA , glutamina). Co do gainera to jest on dobry, lecz jak łatwo łapiesz tłuszcz to lepiej nie baw się w gainery! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Plan stosuj taki jak na mase, a zmien diete

[...] więc obciązenia m\na mięśnie będą duże a to podwyższa możliwość utraty masy ciała. Przedw wszystkim dobra dieta białkowa powinna być podstawą do ochrony mięśni. A jak spadki zaczna być na wadze widoczne to dołącz sobie jakiś antykatabolik - BCAA , GLUTAMINA! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! [...]

Orógr zastanawia mnie jak można stosować odżywki niezgodnie z przeznaczeniem? A co do stosowania dawek innych niz zalecane to podstawowym skudkiem ubocznym jest sraczka. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

dokładnie tak jest, a spam to to ze załozyłes ten topic o rzecz oczywistą co pisze jak byk i nawet -zapasnik to wie Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

najlepiej jak zaczniesz od ACT

Jak zrobisz to dobrze ten cykl Oma/Meta to będziesz zadowolony - pamięaj małe dawki.

A czemu ma się nie dać!!! Da się bez problemu!!! Jak dodasz Nandrolone to można tak do końca na masę jechać - ewentualnie dodawać Tren/HGH/Slin/T3.